{"id":81,"date":"2023-05-09T01:08:36","date_gmt":"2023-05-08T23:08:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.psychologpachowiczlibera.pl\/?page_id=81"},"modified":"2023-05-09T11:41:34","modified_gmt":"2023-05-09T09:41:34","slug":"terapia-psychodietetyczna","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychologpachowiczlibera.pl\/index.php\/terapia-psychodietetyczna\/","title":{"rendered":"TERAPIA PSYCHODIETETYCZNA"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>CO TO JEST TERAPIA PSYCHODIETETYCZNA?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W obecnych czasach nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 stanowi\u0105 jeden z powa\u017cniejszych problem\u00f3w biopsychospo\u0142ecznych. Niezadowolenie z w\u0142asnego wygl\u0105du wp\u0142ywa znacz\u0105co na obni\u017cenie jako\u015bci \u017cycia.&nbsp; Trwa\u0142a zmiana nawyk\u00f3w \u017cywieniowych udaje si\u0119 nielicznym. Sama wiedza na temat zdrowego od\u017cywiania i stylu \u017cycia jest niewystarczaj\u0105ca. Proces zmian jest bowiem w du\u017cym stopniu zale\u017cny od czynnik\u00f3w psychologicznych.<\/p>\n\n\n\n<p>Terapia psychodietetyczna ma na celu:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>diagnoz\u0119 psychologicznych czynnik\u00f3w stoj\u0105cych na drodze do zdrowego stylu \u017cycia<\/li>\n\n\n\n<li>pomoc w wypracowaniu zdrowych nawyk\u00f3w \u017cywieniowych<\/li>\n\n\n\n<li>praca nad mechanizmami odpowiedzialnymi za skuteczn\u0105 zmian\u0119 zachowa\u0144 \u017cywieniowych<\/li>\n\n\n\n<li>wzmacnianie motywacji i poczucia w\u0142asnej skuteczno\u015bci<\/li>\n\n\n\n<li>wprowadzenie sta\u0142ych zmian sprzyjaj\u0105cych zdrowemu stylu \u017cycia<\/li>\n\n\n\n<li>wsparcie w procesie zmiany<\/li>\n\n\n\n<li>praca nad negatywnymi przekonaniami utrudniaj\u0105cymi d\u0105\u017cenie do celu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>DLA KOGO ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Terapia jest skierowana do os\u00f3b:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>zmagaj\u0105cych si\u0119 z problemem zwi\u0105zanym z utrzymaniem prawid\u0142owej masy cia\u0142a<\/li>\n\n\n\n<li>wielokrotnie stosuj\u0105cych w \u017cyciu diety, bez trwa\u0142ych efekt\u00f3w<\/li>\n\n\n\n<li>z zaburzeniami od\u017cywiania<\/li>\n\n\n\n<li>z problemem oty\u0142o\u015bci<\/li>\n\n\n\n<li>z nisk\u0105 motywacj\u0105 w konsekwentnym d\u0105\u017ceniu do celu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CO TO JEST TERAPIA PSYCHODIETETYCZNA? W obecnych czasach nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 stanowi\u0105 jeden z powa\u017cniejszych problem\u00f3w biopsychospo\u0142ecznych. Niezadowolenie z w\u0142asnego wygl\u0105du wp\u0142ywa znacz\u0105co na obni\u017cenie jako\u015bci \u017cycia.&nbsp; Trwa\u0142a zmiana nawyk\u00f3w \u017cywieniowych udaje si\u0119 nielicznym. Sama wiedza na temat zdrowego od\u017cywiania i stylu \u017cycia jest niewystarczaj\u0105ca. Proces zmian jest bowiem w du\u017cym stopniu zale\u017cny od czynnik\u00f3w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-81","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychologpachowiczlibera.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/81","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychologpachowiczlibera.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychologpachowiczlibera.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologpachowiczlibera.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychologpachowiczlibera.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/psychologpachowiczlibera.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/81\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":191,"href":"https:\/\/psychologpachowiczlibera.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/81\/revisions\/191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychologpachowiczlibera.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}